[x] ปิดหน้าต่างนี้
 

 

  

บทความสุขภาพ
อาบน้ำให้หมดจด ห่างไกลโรคภัย

เสาร์ ที่ 26 เดือน เมษายน พ.ศ.2551

อาบน้ำให้หมดจด ห่างไกลโรคภัย [26 เม.ย. 51 - 00:33]จาก นสพ.ไทยรัฐ

ชื้อโรคที่ติดต่อกันทางสัมผัส ถือเป็นภัยเงียบที่คุกคามพวกเราโดยไม่ รู้เนื้อรู้ตัว ไม่ว่าจะเป็นโรคตาแดง, โรคท้องร่วง หรือแม้แต่โรคยอดฮิตติดกันง่ายอย่าง “ไข้หวัด” ทางที่ดีถ้าอยากห่างไกลจากโรคภัย ต้องหมั่นดูแลตัวเองให้สะอาดตั้งแต่ศีรษะจดปลายเท้า

“นพ.กฤษดา ศิรามพุช” แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์อายุรวัฒน์ ผู้อำนวยการสถาบันเวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ ส่งสัญญาณเตือนว่า เชื้อโรครอบๆตัวเราเป็นสิ่งที่มองไม่เห็น และล่องลอยมากับอนุภาคอื่นๆในอากาศรอบตัวเรา เข้าสู่ร่างกายทางโพรงปาก, โพรงจมูก และเกาะเกี่ยวตามร่างกายเราได้ตลอดเวลา โดยเฉพาะเครื่องคอมพิวเตอร์ ถือเป็นแหล่งเพาะเชื้อโรคที่น่ากลัวที่สุด แค่มีบาดแผลเล็กๆที่ผิวหนัง แล้วไปใช้คอมพิวเตอร์เครื่องเดียวกับคนที่เป็นหวัด ก็อาจติดเชื้อหวัดได้ชนิดไม่รู้ตัว

อย่างไรก็ดี แม้เราจะไม่ สามารถหลีกเลี่ยงเชื้อโรคได้ ร้อยเปอร์เซ็นต์ แต่คุณหมอยืนยันว่าสามารถป้อง กันได้ โดยหลีกเลี่ยงการสะสมของแบคทีเรียที่จะก่อให้เกิดเชื้อ โรคต่างๆ วิธีที่ดีที่สุดคือ การดูแลร่างกายให้ สะอาดหมดจด ด้วยการอาบน้ำอย่างถูกวิธี หลักข้อแรกคือ ควรเริ่มอาบน้ำจากบริเวณปลายมือ หรือปลายเท้า เพื่อปรับอุณหภูมิในร่างกาย ก่อนจะราดน้ำอาบทั้งตัว หลักข้อที่สองได้แก่ การเช็กอุณหภูมิของน้ำให้พอดีกับอุณหภูมิในร่างกาย เช่น ถ้าเพิ่งออกกำลังกายมาใหม่ๆ อย่าเพิ่งแช่น้ำเย็นจัดในทันที ธรรมชาติของร่างกายจะค่อยๆปรับอุณหภูมิลงสู่ระดับที่เหมาะสม หลักข้อที่สาม ควรอาบน้ำให้เหมาะกับสภาพผิว เช่น ถ้าเป็นคนผิวแห้ง มีผื่นคันขึ้นง่าย ไม่ควรอาบน้ำอุ่น หรือร้อนจัด เพราะจะยิ่งทำให้ผิวแห้ง และสุดท้ายคือ การเลือกใช้สบู่ให้เหมาะกับสภาพผิว ถ้าเป็นนักกีฬา หรือทำงานหนัก มีเหงื่อหมักหมมมาทั้งวัน การใช้สบู่ลดการสะสมของแบคทีเรีย เช่น “สบู่โพรเทคส์ อโล” จะช่วยลดโอกาสการติดเชื้อที่ผิวหนังได้ รวมทั้งลดการเกิดกลิ่นในบริเวณอับเหงื่อ

คุณหมอยังแนะนำ เทคนิคการตรวจหาสัญญาณอันตรายของผิวด้วยตนเองแบบง่ายๆว่า ควรสังเกตรอยปื้นและผื่นแดง รวมถึงแผลอักเสบบนผิว ถ้าเริ่มมีลักษณะแดง, แสบคัน, เจ็บ หรือเป็นหนองเรื้อรัง แสดงว่ากำลังติดเชื้อบางชนิด อีกวิธีคือ สังเกตรอยจุดด่างดำบนผิว ถ้าทำท่าว่าจะขยายตัวเร็วผิดปกติ หรือมีรอยขรุขระผิดปกติ ต้องรีบไปพบแพทย์ ก่อนสายเกินแก้!!


เข้าชม : 520

บทความสุขภาพ 5 อันดับล่าสุด

      อาบน้ำให้หมดจด ห่างไกลโรคภัย 26 / เม.ย. / 2551
      สะอึก (hiccup) 3 / ก.พ. / 2551


ความคิดเห็นที่ 1
จันทร์ ที่ 12 เดือน กรกฏาคม พ.ศ.2553 เวลา 19:35:16
replica watch replica watch replica watch fake watch replica watch watchvisa fake watches replica watches 24 hours markers also use golden numbers which are very attractive If you do not think 116713 LN is enoughyou to showthen another three editions GMTMaster II 116758 ruby golden watch case Sapphire golden watch case diamond golden watch case which launched by Rolex this year would definitely satisfy your desire luxuryDatejust 178240Rolex created its first waterpro Oyster in 1926 launched its first selfwinding watch in 1931 From then on Rolex Oyster Perpetual Date Just has been the most popular Oyster watch which has most editions The Oyster DayDate 116200 Rolex launched this year was designed again the blue replica watches
โดย : swiss watches    ไอพี : 125.121.205.136

ความคิดเห็นที่ 2
พุธ ที่ 14 เดือน กรกฏาคม พ.ศ.2553 เวลา 06:05:32
is a little like treasure hunting You never know what you will find If you shop at an high end consignment shoplovehe love is most likely to have new [/url=http://www.bagsabc.com/louis-vuitton-handbags.html]lv[/url] lightly second love Juicy Couture mercloveises Please feel free to call them if you want to make sure if the love will have Juicy Couture mercloveisesWomen [/url=http://www.bagsabc.com/louis-vuitton-handbags.html]replica lv bags for sale[/url] all ages strive to look their best will pick up Juicy Couture lovebags Juicy Couture lovebags are popular this season It must be a terrible experience if your gauche friend spills punch on the side your fav [/url=http://www.bagsabc.com/chanel-handbags.html]replica chanel handbags[/url] [/url=http://www.bagsabc.com/louis-vuitton-men-bags.html]mens lv bags for sale[/url] ite bag Never mind [/url=http://www.bagsabc.com/louis-vuitton-handbags.html]replica lv[/url] read on [/url=http://www.bagsabc.com/louis-vuitton-wallets.html]Replica Louis Vuitton Wallets[/url] you can learn some tips to get rid lovehe stain while keeping your bag look as good as [/url=http://www.bagsabc.com/louis-vuitton-wallets.html]Wallets[/url] [/url=http://www.bagsabc.com/louis-vuitton-men-wallets.html]Louis Vuitton Men Wallets[/url]
โดย : tag heuer watches    ไอพี : 125.121.213.241

ความคิดเห็นที่ 3
พุธ ที่ 14 เดือน กรกฏาคม พ.ศ.2553 เวลา 18:49:57
[/url=http://www.bagsabc.com/louis-vuitton-handbags.html]louis vuitton[/url] [/url=http://www.bagsabc.com/louis-vuitton-men-bags.html]mens lv handbags for sale[/url] [/url=http://www.bagsabc.com/louis-vuitton-handbags.html]replica lv bags for sale[/url] [/url=http://www.bagsabc.com/louis-vuitton-men-wallets.html]Louis Vuitton Men Wallets[/url] [/url=http://www.bagsabc.com/louis-vuitton-travel.html]Replica Louis Vuitton Travel[/url] [/url=http://www.bagsabc.com/chanel-handbags.html]replica chanel handbags for sale[/url] [/url=http://www.bagsabc.com/louis-vuitton-handbags.html]replica lv bags[/url] package this package is all these packages in my fav ite to some degree Guccilovehis package from the tex appearloveo be superi than many the same package though its skin bleaching done deal feeling the touch the le is quite love Gucci bag while looking at can be seen from the tex is made some kind reptile leather but its genius is in the details the grinding processing make this bag look me natural beauty It may also be Guccis designer small animallovehat respect it We knowoledat the python Gucci bag package design has always been very beautiful but today this black python bag package is tendency to [/url=http://www.bagsabc.com/gucci-handbags.html]replica gucci handbags[/url]
โดย : swiss watches    ไอพี : 125.121.213.241

ความคิดเห็นที่ 4
พุธ ที่ 14 เดือน กรกฏาคม พ.ศ.2553 เวลา 23:21:27
replica gucci bags for sale replica louis vuitton bags for sale replica lv handbags for sale Chanel Wallets for sale season you could recommend in the following choose your fav ite Bucks suede shoesThis is his graduation project Medic Aesthetic Not appear to abstract ideas become reality Replica bags also acceptable course there are many unique design unique chain shoes such as shoes reminiscent the old wrecks salvaged items such as Pirates the Caribbean looting witnessed the same scene While high heels can not be called beautiful rusty but how amazing strange child They are designed two students learn Swedishtyove Jansson Per Emanuelsson design We introduced earlier are the beautifully made elephant dung CM Replica Chanel Wallets for sale mens louis vuitton for sale Gucci Wallets gucci
โดย : citizen watches    ไอพี : 125.121.213.241

ความคิดเห็นที่ 5
จันทร์ ที่ 19 เดือน กรกฏาคม พ.ศ.2553 เวลา 18:33:32
As the owner sashays down the street or hall fake lv handbags the ball swings replica chanel handbags louis vuitton Replica back and forth generating kinetic energy the harness Designer Replica Handbags stores in its internal louis vuitton Replica battery louis vuitton travel To illuminate the inside of the handbag the user simply pushes fake louis vuitton travel the on-off button off the thick end facilitating item retrieval Handbags replica
โดย : fake handbags    ไอพี : 64.56.66.226

ความคิดเห็นที่ 6
อังคาร ที่ 20 เดือน กรกฏาคม พ.ศ.2553 เวลา 18:42:15
more than four replica chanel sunglasses months that's featured ugg crochet bad blood and zenith port royal a shift in replica jewelry sentiment among key ugg boots Republicans.Though the economy rado replica is said to dior oui ring be slowly recovering, watch movado the jobless rate replica chanel sunglasses remains painfully high boot ugg at 9.5 percent. adobe software And Obama, putting gucci cufflinks a human face Adobe Photoshop on those hard audemars piguet replica times, brought three chanel belly rings unemployed people to Dior Jewelry the Rose Garden chanel double c earrings with him on chanel jewellery Monday. software adobe An longine watches increasing number of longines watches people, however, have coco chanel bags been out of longines evidenza work for so chanel coco long that they wish chopard have exhausted their ugg tall boots eligibility for benefits, Adobe Acrobat which ends at chanel watches for women 99 weeks in knock off watches most states. This grande vitesse measure won't help zenith class open them.In Bellevue, Wash., knock off watches
โดย : replica jewelry    ไอพี : 222.122.34.249

ความคิดเห็นที่ 7
อังคาร ที่ 20 เดือน กรกฏาคม พ.ศ.2553 เวลา 23:07:34
replica rolex replica tudor box watches graham tag heuer replica replica romain jerome corum watch panerai watch You are available to buy JaegerLeCoultre replica watch in many online stes It is easy to make love purchase throught internet If you are interested in any JaegerLeCoultre replica watch you just need to click on the photo follow simple instructions JaegerLeCoultre replica watch is love wonderful giftchoice flidany person whether it is love close friend flid business partnerBoth Seiko Kinetic watch Citizen EcoDrive fliddivers are exceptional masterpieces but they are love bit
โดย : swiss watches    ไอพี : 125.121.26.119

ความคิดเห็นที่ 8
พุธ ที่ 21 เดือน กรกฏาคม พ.ศ.2553 เวลา 06:01:06
Influenced by her ready-to-wear pattern skills and textile design Replica Handbags experience In 2006 she branched into luxury fashion accessories and launched Ozakii London replica designer handbags กฐWith this label I didnกฏt want Replica to create handbags just for the replica gucci bags practicality of carrying a handbag there are already too many great louis vuitton replica handbags Fake louis vuitton quality bags in the market Replica fulfilling that need Designer Replica Handbags
โดย : replica designer handbags    ไอพี : 64.56.66.226

ความคิดเห็นที่ 9
พุธ ที่ 21 เดือน กรกฏาคม พ.ศ.2553 เวลา 20:38:24
attendant, who is tiffany replicas married with children, Vacheron Constantin Tourbillon explained to investigators zenith elite that she'd been imitation watches experiencing financial difficulties."She replica tiffany jewelry had a lifestyle replica watches uk far too extravagant wholesale jewelry from china compared to her replica watches uk income," Nebot explained. breitling imitation watches "Investigators quickly realized rado replica that she had cartier love ring made important cash lange cabaret deposits into her iwc schaffhausen bank account following tiffany accessories the thefts, and wholesale jewelry from china that these deposits chopard happy sport had come after wholesale tiffany jewelry her bank account replica watches Patek Philippe was in the bvlgari jewelry negative." Flight replica jewellery Attendant Left rado watches Passengers' Jewelry in cheap juicy couture jewelry PawnshopFrench investigators also watches rado learned that Lucie imitation rolex watches R. had recently tiffany co bracelets
โดย : tiffany replicas    ไอพี : 220.176.41.140

ความคิดเห็นที่ 10
พฤหัสบดี ที่ 22 เดือน กรกฏาคม พ.ศ.2553 เวลา 02:42:32
distinctive easy to pronounce would fit neatly onto the watch face The newly named Rolex company moved out London in 1912 made its home in SwitzerlThe Rolex company has had love number hological firsts the best known which being 1910 love Rolex was the first wristwatch ever to recive the Swiss Bureau ficiels ficial certification as love chronometer 1926 Rolex introduces the famous Oyster case the first fully waterpro wristwatch 1927 English typist Mercedes Gleitze swims the Channel wearing an Oyster watch which survives perfectly 1931 Rolex invents the perpetual rot mechanism The iginal Rolex Perpetual was the one the first selfwinding watches 1945 Rolex Datejust is the first wristwatch to display the date iwc watch rolex replica piaget replica replica watches baume mercier Replica Citizen hublot watches corum watches
โดย : rolex replica    ไอพี : 125.121.26.119

ความคิดเห็นที่ 11
พฤหัสบดี ที่ 22 เดือน กรกฏาคม พ.ศ.2553 เวลา 21:12:33
way!) But swiss replica watches they had one panerai replica thing going for swiss replica watches them in the vivienne necklace credit card debt iwc replica battle: a small adobe software savings account -- tissot chronograph if I could hermes kelly bag get them to armani ladies watch use it.The Shoblocks Adobe InDesign were clinging to replica hermes birkin their savings account rado replica in case of iwc replica an emergency. tissot replica I tried to hermes clothes impress upon them Adobe After Effects that credit card hermes kelly bag debt IS an tag alter ego emergency. If cartier replica watches your savings account adobe software is earning a chanel jewelry measly 1 percent tiffany and company jewelry interest while your watch replica credit cards are replica chanel jewelry charging a whopping watches tissot 30 percent interest, swiss replica watch that's just bad hermes scarf math. It's replica tiffany jewelry like barricading your big ingenieur iwc
โดย : swiss replica watches    ไอพี : 59.55.45.182

ความคิดเห็นที่ 12
ศุกร์ ที่ 23 เดือน กรกฏาคม พ.ศ.2553 เวลา 02:15:36
One thing is implied in the ugg classic mini answer to this question is about the snow boot to see ugg short sale what we now call the history of snow boots. Snow boots originally from Australia. The first is to be made is nothing new snow boots. They use the pilot is to enable them to fly the plane warm pressurized module, not a means in the First World War. In ugg classic short addition, they used the surfing and swimming in the past few decades as a way cheap ugg boots to quickly warm after training or competition, their feet. Now, July 23 LYH in 2010 snow boots are high fashion trends. Who can imagine that this is never intended to be there uggs classic tall for them to wear UGGly shear humiliation ugg bailey button sale in front of others will be among ugg bailey button the peoples of the world's high fashion cheap ugg classic tall project start.http://www.uggsonsaleonline.com/
โดย : ugg classic short    ไอพี : 117.26.202.147

ความคิดเห็นที่ 13
เสาร์ ที่ 24 เดือน กรกฏาคม พ.ศ.2553 เวลา 02:04:15
replica panerai concord watches gucci watches panerai watch replica rolex tag heuer replica ulysse nardin replica corum watches From love 199 LCD digital plastic watch to love Rolex President all watches have their own way fitting into your lifestyle so why own only one watch when you can mix match find several watches each with their own individual uses Your main watch could be love quality Swiss mechanical watch you could wear this flidthose special occasions such as weddings dates business meetings conventions Then you could also own love designer watch there are so many designers to choose from so many styles tastes available with many price ranges there is sure to be one to suit youyou could wear this watch
โดย : citizen watches    ไอพี : 125.118.216.2

ความคิดเห็นที่ 14
จันทร์ ที่ 26 เดือน กรกฏาคม พ.ศ.2553 เวลา 02:59:14
replica watch a lange sohne watch Gucci is considered one of the most famous replica watches prestigious easily recognizable fashion replica watches in the One of the benefits to purchasing a fake GUCCI watch is that you can wry less about it being stolen damaged as you will have spent less on your watch it will be tag heuer watch Versace concord watches replaceable One of the great things about replicas is that because they are so afdable you can buy many different watches the price of one iginal item even less panerai watches can dress in style accessizing different outfits with different convincing replicas Buying replica Gucci watches will save you lots of money get the same look as iginal watches from our high quality lowest price of luxury fake watches u boat watches omega
โดย : tag heuer watch    ไอพี : 125.118.216.2

ความคิดเห็นที่ 15
จันทร์ ที่ 26 เดือน กรกฏาคม พ.ศ.2553 เวลา 18:19:20
Bloodsucking Bed Bugs watches maurice lacroix Creep Back In lv watch Bed Bugs: Victoria's Technomarine TechnoDiamond Secret Closure Points rado mens watches to a Bed louis vuitton replica Bug ComebackBy SCOTT burberry bags BLANDJuly 25, 2010กช louis vuitton bags Bedbug infestations are mens swiss watches the stuff of chopard watches urban lore among omegawatches New York City omega replica watch apartment dwellers. The chanel jewelry replica tiny pests appear replica jewelry to have become louis vuitton geant the bane of omega seamaster watch city shopkeepers, too.In dior earrings recent days, the dg earrings bugs forced the louis vuitton damier graphite temporary closures of dior replica jewelry a Victoria's Secret replica louis vuitton tie and Abercrombie and mens tag watches Fitch. The shops burberry bag say they've rid replica omega their stores of burberry belts for women the bugs, but tudor watches experts say the tudor watches infestations are just burberry replica the latest indication louis vuitton pendoza of the bedbug's Swiss Army Classic Officer 1884 strong comeback.After mostly burberry jewelry sale being eradicated form replica dior jewelry the US a tudor watches half century ago, louis vuitton keychain infestations are so discount burberry handbags common that New replica jewelry York City formed cartier pendant a Bed Bug patek phillipe Advisory Board in Porsche Design Dashboard 2009 to focus louis vuitton men on preventing infestations.According louis vuitton replicas to New York omega seamaster planet ocean City's Housing Preservation omega speedmaster watch
โดย : burberry bags    ไอพี : 117.43.239.87

ความคิดเห็นที่ 16
อังคาร ที่ 27 เดือน กรกฏาคม พ.ศ.2553 เวลา 00:46:30
fake rolex watch A good example is this elegant Wittanauer Ceramic Men fake Christian Dior movado fake watch fake watch for sale s Rolex watch created by Bulova fake breguet watch The Mens Wittanauer Ceramic Mens Watch is crafted with stainless steel in natural black finish Each of the 49 diamonds on the watch was h fake movado for sale omega fake watch made which containing 38 diamonds on the case 11 diamonds were engraved on the black enamel dial Girard Perregaux fake watch
โดย : swiss watches    ไอพี : 115.195.185.101

ความคิดเห็นที่ 17
อังคาร ที่ 27 เดือน กรกฏาคม พ.ศ.2553 เวลา 22:57:57
breitling replicas for sale iwc replicas Glashutte replicas for sale replica omega chopard replicas winning Blue Moon so the move heartthrob She played with the idea to design jewelry design gift with Jennifer Anistons engagement ring wedding ring that ilovehe Japanese Arctic Monkeys at the Unity now renamed as D side romise serielovehus let Brad Pitt me jewelry designer new titles leans France 8th century this old family started the first gold silver inlaid jewelry making step by step the upper class was held in esteem alovehe top French society the nobility luxury Folli Follie is one from Greece specifically the design manufacture distribution jewelry watches fashion access ies products Triton replica rolex reviews Oris replicas replica gucci for sale
โดย : cartier watch    ไอพี : 115.195.185.101

ความคิดเห็นที่ 18
พุธ ที่ 28 เดือน กรกฏาคม พ.ศ.2553 เวลา 00:03:42
we fork over big bucks for the arm candy and replica gucci bags Replica louis vuitton when faced with an obstacle -- one that discount gucci bags could Women's Louis Vuitton Classics Wallets cost us our designer handbags (and our lives) -- we become fashion handbags Prada bags insane fake gucci Such was the case for a 22-year-old woman On Tuesday a man called her over to his car while she was walking down the street Another man grabbed her precious Louis Vuitton and replica chanel bag they proceeded to drive away!
โดย : replica bags    ไอพี : 60.185.24.141

ความคิดเห็นที่ 19
พุธ ที่ 28 เดือน กรกฏาคม พ.ศ.2553 เวลา 23:54:28
paratroopers found several models sprang a leak in the crown area The reasonsthe wear of metal to wind up the clock it was necessary to first unscrew the crown cartier then re rolex watches tighten itso every day romain jerome watch lack of head fixation due to the ownerreplica watches mistake swiss rolex his lack of time breguet watch as well as mechanical damage big head clung to the cuffs now then was not protected against accidental knocks Designers attached a steel block with a cam lever to the case in a place a screw head breguet Now to wind up the clock romain jerome it was replica watch
โดย : omega watches    ไอพี : 115.195.185.101

ความคิดเห็นที่ 20
ศุกร์ ที่ 30 เดือน กรกฏาคม พ.ศ.2553 เวลา 20:06:34
Peter Diamandis spoke replica burberry with ABC's David replica burberry belt Muir about the louis vuitton watches replica new challenge and watches tiffany their goals."Hopefully, this gucci scarf is a mechanism, breitling replica when there are louis vuitton handbags big problems, we gucci handbag can launch this tiffany charm bracelets type of competition," louis vuitton hair clip Diamandis said. tiffany notes pendant "It provides a gucci men bags structure for innovators breitling chronomat b01
โดย : replica burberry    ไอพี : 117.43.233.228

ความคิดเห็นที่ 21
อาทิตย์ ที่ 1 เดือน สิงหาคม พ.ศ.2553 เวลา 01:58:54
<strong]Replica Handbags</strong] fake lv bags Green fabric for leaves Step 1Cut the fabric into 5-inch squares One square will make one flower replica chanel handbags Larger squares will make bigger flowers Small squares will be difficult to work with gucci handbags replica Step 2Fold the fabric three times Designer Replica Handbags like a fan or an accordion creating pleats designer lv handbag fake Burberry Bags replica chanel handbag
โดย : Replica Handbags    ไอพี : 96.46.2.14

ความคิดเห็นที่ 22
อาทิตย์ ที่ 1 เดือน สิงหาคม พ.ศ.2553 เวลา 19:04:47
preparation for a cartier love ring full sex change louis vuitton handbags from male to buy replica louis vuitton sunglasses female.Meanwhile, the newest Cartier Wrapper Brazilian on the vivienne westwood rings catwalk since Gisele wholesale designer handbags Bundchen and Adriana cartier perfume for women Lima first strutted chanel jewelry their stuff is cheap designer handbags quickly becoming a breitling super avenger watch fixture in the mens tag watch world of high louis vuitton replicas fashion, modeling for hublot replica Givenchy's haute couture replica mahina show and appearing personalized keychains in last month's bally handbag Italian Vanity Fair.Lea breitling certifie is also making rolex replica waves, posing nude monogram canvas in this month's cartier love ring French Vogue. Her valentino handbags hair cascading past gucci bracelets her breasts, Lea jewelry cartier has one hand louis vuitton replica watches wrapped aorund her cartier trinity narrow waist and chanel logo earrings the other barely tag heuer replica watches covering her genitals replica cartier
โดย : wholesale designer handbags    ไอพี : 117.41.192.8

ความคิดเห็นที่ 23
ศุกร์ ที่ 6 เดือน สิงหาคม พ.ศ.2553 เวลา 01:55:14
camel wallets satchels so diva-like ' think Beyonce chanel handbags Louis Vuitton epi leather Fake louis vuitton This brand certainly shouts catwalk glam all over even with its smallest designs The GUESS Glamour Hobo looks great whether shopping or for a night out with the girls flap purses chanel walletspurses display[/url] wholesale handbags The ample space and compartments hold your essentials women's louis vuitton belts eg purse keys
โดย : Replica bags    ไอพี : 60.185.19.18

ความคิดเห็นที่ 24
อังคาร ที่ 28 เดือน กันยายน พ.ศ.2553 เวลา 19:58:41
They are such a fashion symbol that there are a high number of counterfeits within the market today,The original designer developed luggage for travelers in Paris starting in the early 1800,coach handbags on sale,coach handbags,coach outlet online,coach outlet online,high fashion handbags
designer handbags
designer handbags on sale
handbags on sale
โดย : designer handbags    ไอพี : 59.175.112.126

ความคิดเห็นที่ 25
อังคาร ที่ 28 เดือน กันยายน พ.ศ.2553 เวลา 19:58:58


Nike air max 2010,air max 2009,air max shoes on sale.Buy nike air max shoes on http://www.nikeairmax-1.com low at $62,especiallynike air max
air max 2010,air max 2009,nike air max shoes,,nike air max 2011
taylor made golf
taylor made golf clubs
cheap sheepskin boots
sheepskin boots

โดย : air max 2010    ไอพี : 59.175.112.126

ความคิดเห็นที่ 26
อังคาร ที่ 28 เดือน กันยายน พ.ศ.2553 เวลา 19:59:13

BOSE products include BOSE headphones,BOSE mobile in-ear, Bose earphones headphones cheap bose headphonesbose headphones, discount oakley sunglasses,
oakley sunglasses cheap,
ray ban sunglasses men
ugg 5815,ugg 5825
ugg boots sale
christian louboutin shoes ,cheap christian louboutin,cheap christian louboutin
โดย : cheap bose headphones    ไอพี : 59.175.112.126

ความคิดเห็นที่ 27
จันทร์ ที่ 18 เดือน เมษายน พ.ศ.2554 เวลา 06:16:42
alain silberstein watches knockoffs patek philippe nautilus controlled by three radio watch 2006 launch of the world's first electronic ink watch 2007 launch of the world's first Spring Drive chronograph watch cartier cpcp fendi <strong]replica watches</strong] chronograph smooth movement through the scanning to measure time baum mercier replica 2008 launch of the world's fake rolex watches for sale replica concord watches for sale
โดย : Fake Watches    ไอพี : 60.185.6.178

ความคิดเห็นที่ 28
จันทร์ ที่ 25 เดือน เมษายน พ.ศ.2554 เวลา 04:09:53
fake longines fashion watches now also been We prefer to become one of the watch brands and is such a Longines watch is now the world watches and other watches are not the same as many do not know Longines watch you So many ways to see the quality now <strong]fake watches</strong] cartier knockoffs imitation zenith fendi knockoffs versace tag heuer fake zenith
โดย : Replica Watches    ไอพี : 60.185.22.254

ความคิดเห็นที่ 29
พุธ ที่ 27 เดือน เมษายน พ.ศ.2554 เวลา 03:47:07
watches canada replica the time will be slightly off A caliber automatic luxury watch is able to provide better precision For example bvlgari bzero after a standard automatic luxury watch is worn for a month rolex YachtMaster black watches Rolex womens diamond replica knock off Vacheron Constantin watches for men gucci replica watches for men it will typically be off by 12 minutes mens Panerai watch while a caliber36 automatic will be off by only 2 minutes In
โดย : watches    ไอพี : 60.185.24.242

ความคิดเห็นที่ 30
ศุกร์ ที่ 20 เดือน พฤษภาคม พ.ศ.2554 เวลา 03:14:20
the Elite seems to be one of the most affordable Swiss watches powered by a real manufacture-made movement not some redecorated mass-produced job from ETA Soprod etc fake bentley watches Their latest addition to the collection is the new Zenith Elite Captain watch Franck Muller Casabalance watches for sale cartier replica replica cartier watch designer zenith watches patek philippe classic mens Iwc watches montblanc time walker watches for sale The watch is powered
โดย : replica watches for slae    ไอพี : 60.185.20.198

ความคิดเห็นที่ 31
อังคาร ที่ 29 เดือน พฤศจิกายน พ.ศ.2554 เวลา 05:15:25
Facebook is exploring raising $10 billion,Coach Outlet the Wall Street Journal said on Monday. It hopes the offering will value the company Chanel Handbagsat more than $100 billion, according to WSJ, which first reported Coach Outletthe story.
Facebook's Chief Financial Officer, David Ebersman,Chanel Bagshad discussed a public float with Silicon Valley bankers but founderCoach Factory Outlet and Chief Executive Officer Mark Zuckerberg had not decided on anyCoach Outlet Online terms and his plans could change, the Journal saidThe social Coach Outletnetwork, which now claims more than 800 million membersCoach Outlet after seven years of explosive growth, has not selected bankers to manageCoach Outlet Online what would be a very closely watched IPO. But it had draftedLouis Vuitton Bags an internal prospectus and was ready at any moment to pull the IPO trigger, the JournalCoach Factory Outlet cited people familiar with the matter as saying.
At $100 billion valuation,Louis Vuitton Bags the company started by Zuckerberg in a Harvard dorm room would have double the valuation of Hewlett-Packard, the Journal saidA formal S-1 filing could come before Coach Outlet
the end of the year, though nothing was decided, the newspaper added.
โดย : slh@163.com    ไอพี : 27.159.218.136

ความคิดเห็นที่ 32
พุธ ที่ 30 เดือน พฤศจิกายน พ.ศ.2554 เวลา 23:05:43
Clinton's blue-and-white officialCoach Outlet plane touched down at the airport in Naypyitaw, Coach Outletthe remote new capital of the countryCoach Outlet formerly known as Burma, starting a three-dayChanel Handbags visit which will see her meet the new military-backed civilianCoach Outlet leadership and hold discussions with Chanel Bagspro-democracy leader Aung San Suu Kyi.Clinton is the firstCoach Store Online U.S. secretary of state to visitCoach Outlet OnlinetMyanmar since John Foster Dulles in Coach Outlet1955, and her visit caps a period of rapid and remarkable Coach Store Onlinetransformation in the Southeast Asian country, a virtual international pariah Coach Outlet Onlinesince the military seized power in a coup in 1962 starting decades Louis Vuitton Bagsof brutal authoritarian rule.The visit,Coach Factory Outlet announced by President Barack Obama atLouis Vuitton Bags a regional summit in earlier this month, could Coach Factory Storealso open a new arena of U.S. competition with China, whichCoach Outlet has watched warily as Washington courts its resource-rich Coach Factory Outletsouthern neighbor as part of Coach Outleta broader policy of increasing U.S. engagementCoach Outlet Online in Asia.Clinton will meet President TheinCoach Factory Outlet Sein and other senior officials in Naypyitaw Thursday, Coach Outletgiving her the chance to personally assess Chanel Bagstheir commitment to a reform process that is gaining momentum followingChanel Bags elections last November which saw the military nominally hand over Chanel Bagspower to civilian officials.Clinton Louis Vuittonscrambled to leave South Coach Factory StoreKorea on schedule in order to make it to Myanmar before sunset.Chanel Handbags The capital's airfield has no lights for evening landing, and her plane Coach Outlethad to depart to overnight in BangkokChanel Bags because there was insufficient security to leave it on the ground, U.S. officials Louis Vuittonsaid.Clinton emerged from the plane in Coach Outleta bright pink blazer and walked down the staircase to greet a small number of MyanmarCoach Outlet officials in a decidedly low-key welcome. Coach Outletasdfhfjsab ahdfbgj
โดย : Coach Outlet    ไอพี : 27.159.216.240

ความคิดเห็นที่ 33
พุธ ที่ 30 เดือน พฤศจิกายน พ.ศ.2554 เวลา 23:07:03
Clinton's blue-and-white officialCoach Outlet plane touched down at the airport in Naypyitaw, Coach Outletthe remote new capital of the countryCoach Outlet formerly known as Burma, starting a three-dayChanel Handbags visit which will see her meet the new military-backed civilianCoach Outlet leadership and hold discussions with Chanel Bagspro-democracy leader Aung San Suu Kyi.Clinton is the firstCoach Store Online U.S. secretary of state to visitCoach Outlet OnlinetMyanmar since John Foster Dulles in Coach Outlet1955, and her visit caps a period of rapid and remarkable Coach Store Onlinetransformation in the Southeast Asian country, a virtual international pariah Coach Outlet Onlinesince the military seized power in a coup in 1962 starting decades Louis Vuitton Bagsof brutal authoritarian rule.The visit,Coach Factory Outlet announced by President Barack Obama atLouis Vuitton Bags a regional summit in earlier this month, could Coach Factory Storealso open a new arena of U.S. competition with China, whichCoach Outlet has watched warily as Washington courts its resource-rich Coach Factory Outletsouthern neighbor as part of Coach Outleta broader policy of increasing U.S. engagementCoach Outlet Online in Asia.Clinton will meet President TheinCoach Factory Outlet Sein and other senior officials in Naypyitaw Thursday, Coach Outletgiving her the chance to personally assess Chanel Bagstheir commitment to a reform process that is gaining momentum followingChanel Bags elections last November which saw the military nominally hand over Chanel Bagspower to civilian officials.Clinton Louis Vuittonscrambled to leave South Coach Factory StoreKorea on schedule in order to make it to Myanmar before sunset.Chanel Handbags The capital's airfield has no lights for evening landing, and her plane Coach Outlethad to depart to overnight in BangkokChanel Bags because there was insufficient security to leave it on the ground, U.S. officials Louis Vuittonsaid.Clinton emerged from the plane in Coach Outleta bright pink blazer and walked down the staircase to greet a small number of MyanmarCoach Outlet officials in a decidedly low-key welcome. Coach Outletasdfhfjsab ahdfbgj
โดย : slh@163.com    ไอพี : 27.159.216.240

ความคิดเห็นที่ 34
เสาร์ ที่ 10 เดือน มีนาคม พ.ศ.2555 เวลา 00:41:04
If you desire to go to coach factory outlet, but have no idea in which to go, you can research online. It is no doubt that there is drastically information and details about it for the reference.Welcome to visit the coach factory online store. It offers diverse Coach bags, Coach wallets, Coach purses, shoes, jewelry, sunglasses etc, at promotional prices and of good quality.in the market you definitely can find various colorways that are designed in as well as the high quality that applied in. For most of you would like to come. So just come to our coach factory outlet online store to choose one.
โดย : coach factory outlet    ไอพี : 184.22.198.44

ความคิดเห็นที่ 35
เสาร์ ที่ 10 เดือน มีนาคม พ.ศ.2555 เวลา 00:41:18
Thankfully, louis vuitton sale is starting to catch on to our interest, so not only they are releasing the images early, but they're also giving us a behind-the-scenes peek at what goes in to a successful campaign.As we show below, louis vuitton outlet have a number of Louis Vuitton Earrings, louis vuitton replica handbags, in different styles for your selection.louis vuitton Outlets offer famous classic brand for LV,Channel, with perfect service.So become to the VIP soon.They offer more new styles,like LV purses,LV wallets etc. And are tested by product quality monitoring center .
โดย : louis vuitton sale    ไอพี : 184.22.198.44

ความคิดเห็นที่ 36
เสาร์ ที่ 10 เดือน มีนาคม พ.ศ.2555 เวลา 00:41:34
coach outlet online is surprisingly patient with Ellis'naive ways and defends him whenever Nick is negative or sarcastic toward him. Both are also native Georgians, which could contribute to their friendliness with each other.coach outlet store sells goods that are constructed to meet the highest standards of quality and functionality.You can trust it 100 percent.Almost everyone has identified effectively about this, below, among the best to make sure you will get much more information about coach outlet.
โดย : coach outlet online    ไอพี : 184.22.198.44

ความคิดเห็นที่ 37
อังคาร ที่ 13 เดือน มีนาคม พ.ศ.2555 เวลา 00:11:51
coach outlet store online with fashion style and top quality succeed. In any occasions they are very suitable and appropriate for its precise and rich design.You'll get full refund when the items at the coach outlet store are not available in stock. High safety and prompt delivery is guaranteed.The Bags that you can buy in coach outlet online tend to be affordable, feel comfortable knowing that they are simply promoting traditional Coach Handbags.<br/>
โดย : coach outlet store online    ไอพี : 120.32.222.219

ความคิดเห็นที่ 38
อังคาร ที่ 13 เดือน มีนาคม พ.ศ.2555 เวลา 00:12:07
We aim to make all our customers satisfy with our products. You will find a variety of Men's fashion louis vuitton uk, fashion Women's cheap Louis Vuitton bags in our store at affordable price.Louis Vuitton Company which produces luxuries in Paris. Both fashionable ladies and men,even youth,louis vuitton online shop makes it easy to have Louis Vuitton.For the prices that you would see on the LV website, you are getting a bargain on louis vuitton online.<br/>
โดย : louis vuitton uk    ไอพี : 120.32.222.219

ความคิดเห็นที่ 39
อังคาร ที่ 13 เดือน มีนาคม พ.ศ.2555 เวลา 00:12:29
The products that louis vuitton outlet is countless, such as: purses, bags, handbags, shoes, belt. Even the same kind of product includes the products for women, the products for men, for summer-day use, for winter-day use.So, it is probably far beyond your imagination.louis vuitton bags outlet The The southwest Nearby mall would be the local largest shopping mall possesses in excess of Two seventy specialised suppliers.So these are it all. Kissimmee is not only a charming, enjoyable spot to commit loved ones holiday vacation; additionally it is your shopper's haven. Whether you receive an individual's load getting a terrific bargain over a developer carrier louis vuitton outlets or simply obtaining a unique, unusual painting them, you will find to accomodate every consumer's taste inside Kissimmee.Save: 72% offCopyright 2012 louis vuitton handbags outlet. All Rights Reserved.<br/>
โดย : louis vuitton outlet    ไอพี : 120.32.222.219

ความคิดเห็นที่ 40
อาทิตย์ ที่ 23 เดือน มีนาคม พ.ศ.2557 เวลา 01:10:39
http://www.docneuro.com/brand/?search=Navy+Blue+Coach+Purse July 1996: An 18kg (40 pound) pipe bomb explodes throughout a nighttime music concert on the Centennial Olympic Park, killing an individual and injuring well over 100 others. Coach Zoe Purse GateMate are usually integrated along with Aol Planet and that will reproduce a fabulous convincing dash. 2014 Coach Purses The Aerowind is one kind of Huffy's higherquality vintage bikes from the 1980s, company owner can use not the charge pre. http://www.docneuro.com/brand/?search=Coach+For+Sale
โดย : Idamub    ไอพี : 23.88.167.141



ชื่อ/Email :
ใส่รหัสที่ท่านเห็นลงในช่องนี้
ไอคอน : ย่อหน้า จัดซ้าย จัดกลาง จัดขวา ตัวหนา ตัวเอียง เส้นใต้ ตัวยก ตัวห้อย ตัวหนังสือเรืองแสง ตัวหนังสือมีเงา สีแดง สีเขียว สีน้ำเงิน สีส้ม สีชมพู สีเทา
อ้างอิงคำพูด เพิ่มเพลง เพิ่มวีดีโอคลิป เพิ่มรูปภาพ เพิ่มไฟล์ Flash เพิ่มลิงก์ เพิ่มอีเมล์
ความคิดเห็น :


กรุณาใช้คำพูดที่สุภาพ และอย่าใช้คำพูดที่พาดพิงถึงบุคคลอื่นให้เสียหาย ขอขอบคุณที่ให้ความร่วมมือ


ข้อความที่ท่านได้อ่าน เกิดจากการเขียนโดยสาธารณชน และส่งขึ้นมาแบบอัตโนมัติ เจ้าของระบบไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆทั้งสิ้น เพราะไม่สามารถระบุได้ว่าเป็นความจริงหรือ ชื่อผู้เขียนที่ได้เห็นคือชื่อจริง ผู้อ่านจึงควรใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรอง และถ้าท่านพบเห็นข้อความใดที่ขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม กรุณาแจ้ง ที่นี่ เพื่อให้ผู้ควบคุมระบบทราบและทำการลบข้อความนั้น ออกจากระบบต่อไป

 
ศูนย์การศึกษานอกระบบและการศึกษาตามอัธยาศัยอำเภอท่ายาง
ถนนราษฎรบำรุง  ตำบลท่ายาง  อำเภอท่ายาง  จังหวัดเพชรบุรี
โทร 0 - 3246 - 1021  โทรสาร  0 - 3246 - 1021
tayang@hotmail.com 
Powered by MAXSITE 1.10   Modify by   นิกร เกษโกมล   Version 2.01